Eneseabi nippe

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=470729623045520&set=a.449807128471103.1073741828.449749038476912&type=1&theater

LIHTNE VÕIMALUS HOIDA END TERVENA JATASAKAALUS!

Seeonminu käsijaküüne nurkadesse tehtud punased täpidtähistavad kohti, kus HTM (Hiina Traditsioonilise Meditsiini) mõistes algavad ja lõpevad erinevad kanalid.
Vajutage vähemalt 1 kord päevas nii sõrmedel kui ka varastel küünte nurkadesse jäävad punktid kas küüne, sukavarda, hambatiku, pastaka või käepärase teravama otsaga esemega läbi. Soovituslikult iga punkt 3 korda(et oleks maagilisem ja parem ) läbi.
Seda on oluline teha regulaarselt pikema aja vältel, ideaalne oleks iga päev!
See tagab teile energia/ Qi parema ja täiuslikuma liikumise kehas.
Teie immuunsüsteem aktiveerub, tunded ja emotsioonid stabiliseerub-harmoneerub, paraneb üldine energia liikumine ja verevarustus. Lisaks palju-palju pisiasju mis terviku moodustades parandavad oluliselt Teie elu kvaliteeti!
Parim aeg on teha seda äiteks kella 6.00 ja 18.00 vahelisel ajal-mida keskpäeva poole seda effektiivsem. See ei tähenda et hilisemad ajad ei sobi. Sobib ikka-parem hilja kui mitte kunagi 

Ääremärkusena niipalju, et tegelikult need resonaatorid ei asu kõikides küünte servades, aga lisa koha õjutamine ei tee halba ja sedasi ei jää midagi vahele
MÕNUSAT MUDIMIST KÕIGILE SOOVIJATELE!

Siia juurde tasub teha ka Qi Gong´i http://www.youtube.com/results?search_query=Qi%20Gong&oq=Qi%20Gong&gs_l=youtube.12...0.0.0.2082.0.0.0.0.0.0.0.0..0.0...0.0...1ac..11.youtube. 

hambaravi autistidele

Pojal hammas valutab. Panen siia ennekõike enese tarvis lingi hambaravi jaoks.

http://www.autismtallinn.ee/hambaravi/

Jooga

Originaali link on pealkirjas

Эротическая йога

Искусство владения своим телом, гармония разума и эмоций в серии снимков «Голая йога».

AdMe.ru представляет совместный фотопроект модели Любови Хегре (Шумейко) и ее мужа Питера Хегре (Petter Hegre), в котором они демонстрируют необычный и откровенный способ занятия йогой, придуманный в США еще в прошлом веке.
Абсолютное отсутствие одежды на модели подчеркивает умиротворение и свободу, которыми наполнена каждая выполняемая асана. Она не стесняется своей обнаженности, ее тело находится в гармонии с разумом, и потому подчиняется только ему, безразличному к предрассудкам и стереотипам. Принятие своей первозданной красоты, не искаженной вмешательством косметики и аксессуаров чувствуется в каждой позе.
Красота изгибов, спокойная сосредоточенность в каждой асане превращают изображения в произведения искусства, посмотрев на которые, хочется немедленно записаться на занятия по йоге.

Поза голубя

Эка Пада Раджакапотасана

Поза колеса I

Чакрасана I

Поза царя танца Натараджи

Натараджасана

Наклон с широко расставленными ногами

Прасарита Падоттанасана усложненная

Поза рыбы

Матсиасана

Поза мудреца

Васиштхасана

Поза верблюда

Уштрасана

Поза угла

Урдхва Упавишта Конасана

Поза павлина

Майюрасана

Поза Воина II

Вирабхадрасана II

Поза павлина II

Майюрасана II

Стойка на голове в позе лотоса

Урдавападмасана

Поза воина III

Вирабхадрасана III

Наклон с широко расставленными ногами I

Прасарита Падоттанасана I

Поза Кобры

Бхуджангасана

Связанная поза лотоса

Бандха Падмасана

Поза Плуга

Халасана

Наклон с широко расставленными ногами

Прасарита Падоттанасана

Половина Позы Лодки

Ардха Навасана

Поза Собаки Мордой Вниз

Адхо Мукха Шванасана

Стойка на голове с поддержкой II

Саламба Ширшасана II

Поза рыбы II

Матсиасана II

Перевёрнутая поза

Карнапидасана

Поза героя II

Вирасана II

Стойка на голове с поддержкой

Саламба Ширшасана I

Cарвангасана в позе лотоса

Падма сарвангасана

Наклон к стопам

Уттанасана

Поза лотоса

Падмасана

fotode tellimiseks link

oma tarbeks, kuid ka teisele hea teada http://www.picturehappy.ee/et/

meditatiivne muusika

http://mart-nigu-music.com/

Alles nädalapäevad tagasi mõtlesin, et oleks lahe, kui saaks meditatiivset muusikat mp3-mängijaga kuulata, kuid niipalju, kui ma kusagil midagi müügil olen näinud, on kõik ju plaatidel. Pane siis plaat mp3-mängijasse, eksole.
Ja täna nägin FB's, kuidas Silvile meeldis see lehekülg (link postituse alguses). Avasin lehe ja opaaaaa, saabki faile alla laadida. Nii et kraam pulgale ja mp3-mängijasse. Võib ka mobiili laadida.

Sellised asjad panevad vahetevahel mõtlema sellele, et kusagil on olemas kõrgem jõud, kes su soove täidab:). Lahe ju!

Eesti Posti "meeldivatest" üllatustest

Olen siiani nende peale solvunud, et nad maksikirjade mõõdud 1.märtsist alates ebanormaalselt väikseks muutsid, kui nüüd mõne päeva jooksul lugeda kolme artiklit nende teenuste usaldusväärsuse ja kvaliteedi kohta on viimane tilk karikasse. Kõik, mina nede pakiteenuseid ei vaja.... Kui saaks, valiks ka ajalehtede-ajakirjade kojukande mõnelt teiselt ettevõttelt. Kusjuures kohalikule postiljonile ja Kärdla kontorile mul iseenesest etteheiteid pole, ent teenust ei taha kasutada sellepärast, et seda idiootidest koosnevat juhtkonda mitte nuumata.

Ariklid ajakirjanduses:

http://ohtuleht.ee/516727

http://majandus.delfi.ee/news/tarbija/lugeja-post24-tahendab-ulekoormatud-pakiautomaate-ja-nende-ees-magavaid-kullereid.d?id=65944842

http://www.tarbija24.ee/1194004/teenindus-post24-moodi-kahe-paki-leidmiseks-kaubikust-kulus-poolteist-tundi

pluss osta.ee foorumiteemad:

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=&thread_id=9365&start=1

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&thread_id=9387

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&thread_id=9348

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&thread_id=9190

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&thread_id=9276

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=&thread_id=9456&start=1

Uued lingid 29. juuni seisuga:

https://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=datea&thread_id=9602&start=1

https://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=&thread_id=9631&start=1

https://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=&highlight=post24&thread_id=9531&start=1

http://www.osta.ee/index.php?fuseaction=forum.thread&orderby=&thread_id=9575&start=1

Õgardlus :D

Jäin mõtlema, et kas olen õgard või mitte?

Täna olen söönud ära neli pannkooki (2 hommikul, 2 õhtul - ilma lisanditeta), kaks viilu munasaia ja  nüüd õhtuste kookide juurde sai kaks muna ka ära koksitud. Lihavõtted ikkagi ju....

Ja kõht on ülemäära täis. Mitte ei saa aru, kuidas on võimalik näiteks viis burksi järjest sisse vohmida, nagu kaalukad alati meenutavad oma endist menüüd, kui nad on tublisti kaalu langetanud.



Tegelikult ma tean küll, et peaks köögivilju ja puuvilju ka iga päev sööma ja vähemalt 50% kogu söögist peaks olema köögiviljad.
Aga isegi kui ma suudaks need lahmakad taldrikutäied endale sisse pigistada (küll magu järgi annab ja venima hakkab), on köögiviljadel üks suur miinus. Need on kahjulikud rahakoti sisule. Õigemini tegelikult ei saa nad selleks puhuks ka kahjulikud olla, sest rahakotis sisu praktiliselt polegi. Nii et jääme oma tomatitaimepojukesi imetlema ja lootma, et vähemalt suvel saan neid süüa niipalju kui vaja.