http://koduhaldjas.blogspot.com/2014/02/7-nouannet-kuidas-oma-elu-lihtsamalt.html?spref=fb
1. Tee vähem. Kuigi see võib kõlada imelikult, on
vähem tegemine Babauta produktiivsuse mantra. Ta usub produktiivsuse
asemel oluliste asjade tegemisse, mistõttu peaks inimene tegema vähem ja
sundima end valima, mis on oluline ja mis mitte.
2. Vähem omada on kergem. Tasuks endalt küsida, et kas
tõesti vajad sa kõiki neid asju, mida omad. Lase lahti ebavajalikest
asjadest ja ela nii, et sina omad asju, mitte asjad ei oma sind.
3. Lase väikestel asjadel minna. Kui võitleme iga
väikese asja pärast, siis risustame oma meeli ja mõtteid ebaolulisega.
Las need liuglevad meist mööda, et saaksime ka ise rahulikumalt hingata
ja keskenduda suuremale ning olulisemale.
4. Puhasta enda järel. Olgu tegemist toidunõude, voodi
või tööga, korista alati enda järelt ära! Puhastamine, kraamimine ja
koristamine tuulutab ja toob head energiat ning see kehtib elu igas
valdkonnas.
5. Tee väikseid järk-järgulisi muudatusi. Enamik
inimestest on selle punkti täitmiseks liiga kannatamatut, sest tahetakse
kõike korraga. Võttes ette liiga palju ja liiga suures mahus, võib
ebaõnnestumine kiiresti tulla. See-eest on väikesed muudatused tunduvalt
võimsamad ja kestavad ka kauem. Samuti ei tasuks unustada, et väikesed
muudatused viivadki suurte muutusteni!
6. Õpi keskenduma asjadele, mis on olulised. Ujudes
pead keskenduma ainult oma kätele ja jalgadele, tehes vaid olulisi
liigutusi vee peal püsimiseks ja edasi liikumiseks. Taolist metafoori
peaks kasutama ka muudes elu valdkondades – keskenduma ainult kõige
olulisemale.
7. Ole kaastundlik ja hooliv. Lisaks sellele, et need
omadussõnad teevad kaaslastega suhtlemise lihtsamaks, tunned ka ise end
paremini. Kasuta igat kokkupuudet inimestega, et näidata välja oma
hoolivust.
No comments:
Post a Comment