Olles esimene tšakra ja vibreerides madalamatel sagedustel on Juurtšakra kõige füüsilise alus. Juurtšakra on füüsilise kandepinna ja materiaalse tegelikkuse energia. Kired, jõud ja emotsioonid avalduvad füüsiliselt, sellega on seotud instinktid, turvalisus, elujõud, maandus, kindlus, perekondlikud väärtused, piiride kehtestamine ja uued algused, tahtejõud ning seksuaalsus. Füüsiliselt vastavad kehaosad ja organid on: liigesed, lihased, luud, süda, vereringe, närvisüsteem, immuunsüsteem, hormonaaltasakaal. Perekondlik side, sugukondlikud uskumused ja pärandlikud programmeeringud on salvestatud sellesse energiasse. See on tugevalt seotud kasvu, kasvatuse ja nende läbi just nooruseaga. On võimalik muuta oma elu, vaadeldes enda sisse ja otsides teadmisi ning tarkusi, mis on salvestatud esimesse tšakrasse. Just sealt võib leida ka blokeeringuid või tõkkeid, mis seotud sugukondlikke uskumustega, kätkevad endas perekonna lojaalsust või ootusi, kuid ei teeni kõrgemaid huve. Usaldus suhetes, kindlustunne oma töödes ja tegemistes, materiaalsete hüvede saavutamine – kõik need on Juurtšakra valdkonnad ja vajavad pidevalt tasakaalustamist, suunates oma mõtlemist, uskumusi ja tegevust nii, et tekiks kindlustunne ja enese väärtustamine. Paljudel inimestel ja eelkõige naistel on tekkinud veendumus, selleks et asjad saaksid tehtud või tehtud õigesti, tuleb need ise ära teha. Tegelikult on see kujunenud suureks probleemiks, sest just suhete tasandil puuduv vastastikkune toetus on üks peamisi põhjusi, miks energeetika on tasakaalust väljas. Juurtšakra on mehe jaoks füüsilise jõu ja materiaalsuse keskus. Perekonnas oleks mehe ülesanne luua naisele mugavus ja kaitse. Kui mees ei kuluta seda energiat materiaalses maailmas õigesti, siis elujõud langeb, tekivad agressivsus, armukadedus, liiderlikkus, erinevad sõltuvused viivad tervise halvenemiseni. Vajaliku energia saab ta aga naiselt. Naine omakorda saab selle energia seotusest maaga. See on ka põhjus, miks naised saavad paljude ülesannetega hakkama ka meeste abita, kuid mehed vajavad toetust naistelt. Kui kodus ei ole energeetilised suhted harmoonilised, siis asub mees otsima naist või naisi, kellelt vajalikku energiat saada. Kuna kirg ja seksuaalsus on Juurtšakra energia, siis läbi selle tomib ka sugudevaheline energiavahetus. Maandus on Juurtšakra jaoks äärmiselt oluline. Üleaktiivsuse korral esinevad hoolimatus, sõltuvused, agressiivsus, impulssiivsus. Alaaktiivsuse korral ülekaal, seedeprobleemid, alaväärsustunne, keskendumisraskused, usaldamatus, hirm. Tasakaalustatud juurtšakraga tunned end kaitstult, enesekindlalt, turvaliselt, füüsiliselt võimekana ja usuga endasse, tekib „jalad maas“ tunne ja seotus füüsilise reaalsusega. Juurtšakrat aitab tasakaalustada ka igasugune teadlikult füüsiline tegevus. Üks võimalus on sport, jalutamine, jooga, Taiji, massaaž, need kõik aitavad. Aga ka koristamine, igasugune pesemise ja puhastamisega seotud tegevused. Oluline on teha asju, mis meeldivad, mitte läbi valu ja vastumeelsuse.
MULADHARA – tähendab „juure koht“ ka kandma, toetama. Juhtmõte – kõik on üks. Värv - punane. Element – maa. Harmoonilised väärtused - vitaalsus, aktiivsus, seksuaalsus, stabiilsus, vaimujõud. Kristallid - Agaat, Granaat, Rubiin, Püriit, Hematiit, Suitsukvarts. Aroomiteraapia - Patšuli, Tammesamblik,Vetiver, Nelk, Kaneel, Ingver. Muusika – rütmid, tantsumuusika, mis paneb puusad ja alakeha liikuma.
No comments:
Post a Comment